{"id":333,"date":"2023-02-10T11:32:24","date_gmt":"2023-02-10T14:32:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentalvitta.com.br\/blog\/?p=333"},"modified":"2023-02-10T14:11:03","modified_gmt":"2023-02-10T17:11:03","slug":"dentes-saudaveis-na-volta-as-aulas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentalvitta.com.br\/blog\/dentes-saudaveis-na-volta-as-aulas\/","title":{"rendered":"Dentes saud\u00e1veis na volta \u00e0s aulas"},"content":{"rendered":"

Com o in\u00edcio das aulas, \u00e9 hora de voltar \u00e0 rotina e retomar os cuidados com a sa\u00fade bucal<\/strong> da garotada, garantindo dentes saud\u00e1veis o ano todo.\u00a0<\/span><\/p>\n

As f\u00e9rias s\u00e3o divertidas e emocionantes. E a gente sabe que tem dias que a alimenta\u00e7\u00e3o acaba n\u00e3o sendo equilibrada. Al\u00e9m disso, a escova\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m perde o devido espa\u00e7o durante os momentos de lazer.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas depois do descanso merecido, um novo ano come\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Essa transi\u00e7\u00e3o das f\u00e9rias de ver\u00e3o para a escola geralmente vem com muitas mudan\u00e7as que exigem adapta\u00e7\u00f5es na rotina.<\/span><\/p>\n

Leia mais: C\u00e1rie, saiba como ela surge de forma silenciosa no seu dente<\/a><\/strong><\/p>\n

Mesmo que isso seja normal, manter os <\/strong><\/span>dentes saud\u00e1veis em todas as \u00e9pocas do ano <\/strong>\u00e9 essencial<\/strong>. Afinal, \u00e9 essa atitude que vai evitar problemas futuros.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea quer saber como estabelecer uma rotina saud\u00e1vel \u200b\u200bde cuidados com os dentes<\/strong> das crian\u00e7as, continue a leitura.<\/span><\/p>\n

5 dicas para ter dentes saud\u00e1veis na volta \u00e0s aulas<\/b><\/h2>\n

\u00c0 medida que as crian\u00e7as e os pais se ajustam \u00e0 nova rotina, tamb\u00e9m deve existir um foco na higiene dental. <\/span><\/p>\n

Ter h\u00e1bitos de cuidados com os dentes ajuda as crian\u00e7as a enfrentarem menos problemas durante o ano letivo, bem como, de desenvolverem h\u00e1bitos saud\u00e1veis para a vida adulta.<\/span><\/p>\n

1 – Rotina matinal<\/b><\/h2>\n

As manh\u00e3s costumam ser agitadas durante os dias de aula. Da hora que o despertador toca at\u00e9 chegar ao col\u00e9gio, muita coisa acontece: tomar banho, revisar a mochila, se vestir e fazer aquele caf\u00e9 refor\u00e7ado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas, em meio a tudo isso, um dos aspectos mais importantes de uma rotina matinal<\/strong> \u00e9 escovar os dentes.<\/span><\/p>\n

Para garantir um sorriso mais saud\u00e1vel, a crian\u00e7a deve escovar os dentes ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3 todos os dias. Ao estabelecer um padr\u00e3o de comer e realizar a escova\u00e7\u00e3o, isso logo se tornar\u00e1 natural.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aqui, mam\u00e3es e papais podem usar a criatividade: <\/strong><\/p>\n

Durante os primeiros meses de escola, defina um lembrete usando pap\u00e9is coloridos.<\/span><\/p>\n

Por exemplo, voc\u00ea pode colocar um <\/span>post-it<\/span><\/i> com a imagem de uma escova de dentes na porta do quarto da crian\u00e7a ou na porta pela qual ela sai de casa. Isso far\u00e1 com que seu filho n\u00e3o saia de casa sem fazer a escova\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Uma t\u00e1tica menos desgastante e ainda divertida para voc\u00eas encararem juntos a busca por dentes saud\u00e1veis.\u00a0<\/span><\/p>\n

2 – Lanches para o recreio<\/b><\/h2>\n

Levar escova e pasta de dentes para a escola n\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica comum.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se analisarmos isso, podemos ver que uma crian\u00e7a passa, em m\u00e9dia, dos tr\u00eas aos sete anos sem escovar os dentes, usar fio dental ou qualquer tipo de higiene bucal na escola.<\/span><\/p>\n

Um tempo valioso e que pode fazer falta na vida adulta.<\/span><\/p>\n

Ou seja, os lanches que seus filhos comem na escola ter\u00e3o um grande impacto<\/strong> na maneira como os dentes s\u00e3o tratados.\u00a0<\/span><\/p>\n

Em vez de uma guloseima a\u00e7ucarada, selecione ou incentive op\u00e7\u00f5es que n\u00e3o apenas forne\u00e7am nutrientes, mas tamb\u00e9m ajudem a limpar os dentes ao mesmo tempo.<\/span><\/p>\n

Por exemplo, os palitos de cenoura, que ajudam a remover a placa bacteriana e o ac\u00famulo de t\u00e1rtaro durante a mastiga\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Alimentos crocantes, como ma\u00e7\u00e3s, tamb\u00e9m ajudam a limpar os dentes<\/strong>. As ma\u00e7\u00e3s, inclusive, podem reduzir o mau h\u00e1lito durante o dia escolar.<\/span><\/p>\n

Frutas como morangos cont\u00eam \u00e1cido m\u00e1lico, que podem ajudar a remover manchas nos dentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Enfim, planeje lanches para a semana com seu filho para que ambos possam escolher itens nutritivos e algo que seja agrad\u00e1vel ao paladar.<\/span><\/p>\n

3 – Bebidas durante as aulas<\/b><\/h2>\n

Incentive seu filho a beber muita \u00e1gua na escola<\/strong>, especialmente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

A \u00e1gua ajuda a remover qualquer a\u00e7\u00facar ou outras subst\u00e2ncias dos dentes e tamb\u00e9m mant\u00e9m as gengivas saud\u00e1veis.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sem acesso a ferramentas adequadas de higiene bucal, fa\u00e7a com que seu filho evite bebidas a\u00e7ucaradas.<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m: Conhe\u00e7a os alimentos que mais interferem na cor dos seus dentes<\/a><\/strong><\/p>\n

Se o leite for uma op\u00e7\u00e3o, tente fazer com que a crian\u00e7a d\u00ea prefer\u00eancia ao leite branco<\/strong> em vez de um com sabor, como chocolate ou morango.\u00a0<\/span><\/p>\n

Uma vez que o h\u00e1bito de beber leite branco comece, isso ser\u00e1 f\u00e1cil de manter e pode at\u00e9 se estender \u00e0s bebidas em casa.<\/span><\/p>\n

Outros l\u00edquidos, como sucos, devem ser para atividades depois da escola ou um momento em que a crian\u00e7a possa facilmente enxaguar a boca ou escovar os dentes.<\/span><\/p>\n

4 – Rotina depois da escola<\/b><\/h2>\n

Quando uma crian\u00e7a chega em casa depois da escola, a rotina vai estender seus cuidados bucais adequados. Se seu filho deseja um lanche ou guloseima mais doce, logo ap\u00f3s a escola \u00e9 o melhor momento para com\u00ea-lo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso porque, depois de fazer o lanche, eles podem escovar os dentes, usar fio dental<\/strong> e outros produtos como enxaguante bucal.<\/span><\/p>\n

Se o seu filho n\u00e3o comer um lanche depois da escola, ele deve escovar os dentes assim que chegar em casa. Essa \u00e9 outra rotina que a crian\u00e7a pode desenvolver como um h\u00e1bito ao longo do ano letivo.<\/span><\/p>\n

5 – Visite regularmente o seu dentista<\/b><\/h2>\n

Outro ponto importante de ressaltar \u00e9 a visita regular ao dentista.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mesmo com todo cuidado e uma rotina alinhada, \u00e9 o dentista quem poder\u00e1 avaliar dentes saud\u00e1veis.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, o dentista inspeciona e detecta previamente qualquer sinal de anormalidade na boca da crian\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n

Muitas vezes \u00e9 mais f\u00e1cil tratar um problema\u00a0 se diagnosticado em est\u00e1gios iniciais<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Quaisquer inc\u00f4modos associados \u00e0 estrutura da mand\u00edbula ou dos dentes da crian\u00e7a tamb\u00e9m podem afetar sua capacidade de falar.<\/span><\/p>\n

Ou seja, exames orais regulares garantem uma boca saud\u00e1vel<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Sorriso saud\u00e1vel durante todo o ano<\/b><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Embora todos esses ajustes na rotina possam parecer muitos no in\u00edcio, tudo \u00e9 quest\u00e3o de costume.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os anos escolares pedem uma adapta\u00e7\u00e3o para os deveres de casa, os hor\u00e1rios de acordar e a escola em geral, portanto adicionar cuidados bucais adequados a essa mistura n\u00e3o deve ser um grande problema.<\/strong><\/span><\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre os cuidados dent\u00e1rios do seu filho, fa\u00e7a contato com a equipe da Dental Vita.<\/a><\/span><\/p>\n

N\u00e3o s\u00f3 oferecemos diversos procedimentos<\/a>, como tamb\u00e9m podemos ensinar ao seu filho a maneira correta de escovar os dentes e a import\u00e2ncia de ter um cronograma de higiene bucal.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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